こんな方におすすめ
□ 肩こりを繰り返している
□ 腰痛を何とかしたい
□ 膝の違和感がある
□ スポーツのパフォーマンスを上げたい
□ 身体が硬い
□ 疲れやすい
□ 病院では異常なしと言われた
□ 将来も元気に歩き続けたい
目指しているのは、通い続けてもらうことではありません。
目指しているのは、
あなた自身が自分の身体を理解し、
自分で整えられるようになること。
だから施術だけでなく、
3秒セルフケア
がんばらなくていい体操
身体の使い方の学習
までお伝えしています。
人生の最期まで、自分の足で。
その第一歩を、ココから。
＊はじめての方へ＊
「ココから～BodyConditioning～」が選ばれる
５つの魅力
『頭より先に、身体は理解している』
今の痛みや違和感を取るだけではなく、10年後、20年後も、何十年先も
自分の足で歩き続けられる身体づくりを大切にしています。
柔軟性。 力の入りやすさ。 姿勢。 バランス。 歩きやすさ。 疲れにくさ。
年齢に関係なく、多くの方が最初の体験で身体の変化を実感されています。
肩こりだから肩。 腰痛だから腰。とは限りません。
不調の原因となる身体の使い方のクセを見つけ、本当の原因にアプローチします。
頑張る運動ではなく、続けられるケアを。
あなたの身体のクセに合わせた簡単なセルフケアをお伝えします。
目指しているのは通い続けることではありません。
自分の身体を理解し、自分で整え、好きなことを続けられる身体をつくることです。
お客様の声
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Wさん 女子小学生
最初はこわかったけど、やった後は効果があってビックリした！！
-
Kさん 女子中学生
施術してもらってから、スイミングのクロールがとっても泳ぎやすくなりました。特に手が回しやすくなりました！ありがとうございました。
-
Tさん 男性・30代・理学療法士
体を整えるだけでなく、最良のパフォーマンスを発揮させるためにも良い施術です！！スポーツをする方も、ぜひ！！
-
Aさん 女性・40代・美容師
全てがびっくり体験でした！！インソール楽しみ！！
-
Iさん 男性・40代・サロン自営
今年1月から悩んでいた五十肩が一発で完治！ 驚きと感動で笑っちゃいます。 今までの常識がひっくり返る、タウトニング。皆さんに広めます。 千代田さん本当にありがとう！！
-
Kさん 女性・50代・会社員
整体の概念が覆されました。今まで体験してきた整体より、身体が整います。ミラクル！！
-
Sさん 女子中学生
インソールを履いてみて、動く時に体が楽になり、運動にも効果があることにびっくりしました。また姿勢がよくなり、身長も伸びたので嬉しかったです。
-
Aさん 男性・40代・自営
肩まわりの凝りがひどく、肩をまわすとゴリゴリ音がしていました。 施術をしてもらうと、肩もよくまわるようになり、 音もなく、肩が軽くなりました。 また、施術前と後では歩き方も変わり、 背筋が伸びて楽に歩けるようになりました。 ありがとうござい...
-
Cさん（夫婦） 会社員
今までの整体とは全く違っておどろきました！ 効果は抜群です。体が楽になりました！ 痛みのない整体で、身体のバランスが整い とてもスッキリ楽になりました 動きがスムーズになりました。
-
Mさん 自営
不調のある部位を一つ一つ丁寧に見てくれました。 気になっていた背中の痛みも和らぎ、立ち方、歩き方も改善されました！！ セルフケアも教えてもらえたので、家でもやってみたいと思います。
-
Oさん 会社員
腰痛があり、仕事にも影響していて悩んでいました。 身体全体の状態を診た上で施術を行なってくださいました。 1回の施術で痛みがなくなり、立ち座りが楽に行なえ、腰が軽くなりました。 相談して本当に良かったです。ありがとうございました！！
-
Mさん 会社員
長年、足に悩みがあり、インソール３足目にして「コレだ！！」というものに出会えました。 しかも今までの２足と比べてコスト面でも驚きの価格！大満足です。有難う御座います！
-
Mさん 会社員
背中のこりからくる痛み・しびれが強く、眠れず気持ち悪くなってしまうほどでした。 病院に行っても湿布と痛み止めが出ただけで改善しませんでした。 しかし、施術を受けると、痛みも少し楽になったのを感じました。夜も眠れ、翌日は施術直後よりもさらに楽...
-
Tさん 会社員
施術してもらった後、子どもを抱っこしたら軽くてすぐに効果を実感しました！
-
Kさん 主婦
《 遠方にいる娘さんより、紹介してくれた師匠に届いた、お礼のメール 》 お疲れ様です。紹介頂いた藤岡の先生の所に、坐骨神経痛の母が最低月1回通わせて貰ってます。かなり良くしていただき堀川先生にお礼を言ってほしいと言ってました。３回で坐骨神経...
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Yさん パート
最初は違和感もありましたが（インソールを）使い続けて１か月、、、股関節の痛み、足のむくみ・疲れが解消。靴を履いている方が楽！お腹も凹み、スタイルもよくなり鏡を見るのも楽しみ！！メンテナンスも丁寧で通うのも楽しみ！！
-
Mさん 公務員
全身が楽になりました。普段は全身を「ゴキゴキ」する整体を気持ち良いと思っていましたが、力を入れなくてもこんなに楽になるんですネ！！
-
Mさん 主婦
楽になった。手が後ろにまわるようになって良かったです！
-
Iさん パート
オーダーメイドでインソールを作ってもらい、スニーカーがとても履きやすくなりました。試しにインソールなしとありで、大股で最初の一歩を測ってみて、その差に驚きました！
-
Hさん 小学生と母
子供のインソールを作ってもらいました。体の全体のバランスがとてもよくなり、片足立ちができなかったのができるようになりビックリです！！次は私もお願いしたいです。
-
Kさん 会社員
手軽に自分に合ったインソールを手に入れることが出来満足です。（オーダーメイドにしてはお値打ち）体の不調がある方は是非試してみて下さい。
-
Hさん 男子中学生
インソールを入れたら、足の痛みがなくなった。力が出しやすくなった！
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Tさん 男子中学生・10代
体が気づいたら、とてもやわらかくなっていて まるで自分の体じゃないみたいでした！！！！
-
Uさん 夫婦・40代・自営
痛くて歩くのも大変だったのが、施術してもらったら痛みがなくなったので驚きました！ あの痛みから開放されて、本当に良かったです。
-
Uさん 女性・40代・トレーナー
インソールを作るのにあたり、歩行チェックから体のクセや色々と細かく丁寧に 見てくれて、とても感動しました。 タウトニングも初めて受けて、初めは体に魔法をかけられた様な気持ちでしたが、 びっくりするくらい体に変化があり、またお世話になりたいで...
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Aさん 男性・40代・自営
肩まわりの凝りがひどく、肩をまわすとゴリゴリ音がしていました。 施術をしてもらうと、肩もよくまわるようになり、 音もなく、肩が軽くなりました。 また、施術前と後では歩き方も変わり、 背筋が伸びて楽に歩けるようになりました。 ありがとうござい...
より良いものを届けたい。
その想いに共感してくださる方へ。
自分で実感できたものしか勧めないと決めています。
一組様貸し切り・完全予約制。
玉村町の隠れ家で、
困ったときに頼れる”駆け込み寺”として、
あなたの身体に向き合います。
ご予約・お問い合わせ。
迷っている段階でも大丈夫です。
LINEから簡単にご連絡いただけます。
無理な勧誘は一切ありません。
「自分に合うのかな？」
そんな小さな疑問からで構いません。
症状ではなく、”使い方”を聞きます。
いつから？どこが？だけではなく、
日常のクセ・お仕事・スポーツ歴など丁寧に確認。
原因は痛い場所とは限らないこそ、
背景から読み解きます。
あなたの関節、何歳レベル？
可動域や滑らかさをやさしく確認。
関節の”動きの若さ”をチェックします。
年齢ではなく、
機能の状態を見る検査です。
ちゃんと力、伝わっていますか？
踏ん張り・押す力・支える力。
同じ力でも「出せる身体」と「出せない身体」があります。
神経と関節の連動を確認し、
出力ロスを見つけます。
動きのクセを可視化します。
立ち姿勢/歩行/腕の上がり方/片足立ち
写真や動画で確認し、
”今の身体の使い方”を共有します。
見える化することで、
変化がより明確になります。
押さない。揉まない。伸ばさない。でも変わる。
強い刺激は使いません。
関節の滑りにアプローチする微細な調整。
身体の反応を感じながら、
必要なポイントだけを整えます。
ビフォーアフターを確認します。
再び可動域・力・姿勢をチェック。
「さっきと違う」
この体感こそが大切です。
変化を一緒に確認することで
身体はさらに覚えます。
続くから、戻らない。
難しい運動はありません。
１か所３秒のセルフケア。
あなたの生活リズムに合わせて、
無理なく続く方法を提案します。
整えて終わりではなく、
整え続けられる身体へ。
『ココから』代表｜3秒関節若返り博士ちよちよ
元理学療法士として16年以上、延べ3万件以上の臨床経験を重ねる中で、関節潤滑に着目したタウトニング®と出会い、その場で身体が変化する体感に深い可能性を感じる。以来、その知見をもとに独自のタウトニング体操を考案し、効果検証では、可動域と筋出力が100％向上（p＜0.01）するという極めて有意な科学的データを実証しています。
現在は、赤ちゃんから高齢者までを対象に、“最期まで自分の足で生ききる”身体づくりを支える活動を行っている。2025年1月には『解決困難な身体の不調に応えるゴッドハンド治療家15選』（文芸社）に選出。本庄ケーブルテレビで健康講座の様子が放送、上毛新聞ではタウトニング体操一般初公開時の取り組みが掲載されるなど、地域社会からも高い関心を集めている。
身体は頭より先に理解している
身体は理屈だけでは変わりません。
まず身体が変化を感じる。
その後に「なるほど」と理解がついてくる。
ココからでは、説明だけでなく 『体感』 を大切にしています。
“それ、あなたの身体には合っていないかもしれません”
☑ ストレッチすれば柔らかくなる、とは限らない
☑ 筋トレすれば力が出る、とは限らない
☑ 良い姿勢を意識しすぎると、逆に固まることもある
☑ 頑張るほど身体がうまく使えなくなることもある
☑ 一般論が全員に当てはまるとは限らない
皆と同じく、良かれと思ってしていることが、あなたには合わないことも多い。
それは、当たり前！ココのからだ・ココのカラーもそれぞれ違うのだから。
【繰り返す不調でお悩みのあなたへ】
また痛くなる毎日を、
ここで終わらせる。
マッサージで楽になる。
でも数日で戻る。
それは筋肉ではなく、
関節の動きが噛み合っていないから。
関節の滑りを整え、
正しく動く状態を身体に覚えさせる。
その場しのぎではなく、
“戻らない設計”で卒業へ。
【がんばりすぎるビジネスパーソン
従業員の健康を守りたい企業へ】
戦える身体を、静かに整える。
責任が増えるほど、
身体の違和感は後回しになる。
しかし集中力も判断力も、
土台は「身体の余白」。
短時間で整う調整法と、
継続できる秒速セルフケア。
企業にとっては
“医療費削減”よりも価値がある、
生産性を守るコンディショニング。
攻める人ほど、整えている。
【スポーツキッズの親御さん・
アスリート・スポーツ愛好家へ】
才能を、正しく伸ばす。
柔らかいのに力が弱い。
練習しているのに伸び悩む。
原因は努力不足ではなく、
関節の連動不足かもしれません。
可動域と筋出力を同時に引き上げる調整。
履くだけで土台が安定するインソール。
ケガ予防とパフォーマンス向上を、
同時に叶える。
がんばる前に、整える。
何をしても変わらなかったその不調。
本当の原因を見つけると、身体は驚くほど変わり始める。
【3ヶ月プログラム】「身体が変わるってこういうことか。」
【6ヶ月プログラム】不調に振り回されない身体づくりへ。
【年間サポートプログラム】あなた専属の身体サポーター。
あなたの身体の真犯人、見つけませんか？
たった3秒で、「えっ？」と思わず声が出る身体の変化。
まずは初回体験で、あなたの身体に何が起きているのかを
確かめてみてください。
来店したお客様の声
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Wさん 女子小学生
最初はこわかったけど、やった後は効果があってビックリした！！
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Kさん 女子中学生
施術してもらってから、スイミングのクロールがとっても泳ぎやすくなりました。特に手が回しやすくなりました！ありがとうございました。
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Tさん 男性・30代・理学療法士
体を整えるだけでなく、最良のパフォーマンスを発揮させるためにも良い施術です！！スポーツをする方も、ぜひ！！
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Aさん 女性・40代・美容師
全てがびっくり体験でした！！インソール楽しみ！！
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Iさん 男性・40代・サロン自営
今年1月から悩んでいた五十肩が一発で完治！ 驚きと感動で笑っちゃいます。 今までの常識がひっくり返る、タウトニング。皆さんに広めます。 千代田さん本当にありがとう！！
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Kさん 女性・50代・会社員
整体の概念が覆されました。今まで体験してきた整体より、身体が整います。ミラクル！！
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Sさん 女子中学生
インソールを履いてみて、動く時に体が楽になり、運動にも効果があることにびっくりしました。また姿勢がよくなり、身長も伸びたので嬉しかったです。
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Aさん 男性・40代・自営
肩まわりの凝りがひどく、肩をまわすとゴリゴリ音がしていました。 施術をしてもらうと、肩もよくまわるようになり、 音もなく、肩が軽くなりました。 また、施術前と後では歩き方も変わり、 背筋が伸びて楽に歩けるようになりました。 ありがとうござい...
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Cさん（夫婦） 会社員
今までの整体とは全く違っておどろきました！ 効果は抜群です。体が楽になりました！ 痛みのない整体で、身体のバランスが整い とてもスッキリ楽になりました 動きがスムーズになりました。
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Mさん 自営
不調のある部位を一つ一つ丁寧に見てくれました。 気になっていた背中の痛みも和らぎ、立ち方、歩き方も改善されました！！ セルフケアも教えてもらえたので、家でもやってみたいと思います。
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Oさん 会社員
腰痛があり、仕事にも影響していて悩んでいました。 身体全体の状態を診た上で施術を行なってくださいました。 1回の施術で痛みがなくなり、立ち座りが楽に行なえ、腰が軽くなりました。 相談して本当に良かったです。ありがとうございました！！
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Mさん 会社員
長年、足に悩みがあり、インソール３足目にして「コレだ！！」というものに出会えました。 しかも今までの２足と比べてコスト面でも驚きの価格！大満足です。有難う御座います！
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Mさん 会社員
背中のこりからくる痛み・しびれが強く、眠れず気持ち悪くなってしまうほどでした。 病院に行っても湿布と痛み止めが出ただけで改善しませんでした。 しかし、施術を受けると、痛みも少し楽になったのを感じました。夜も眠れ、翌日は施術直後よりもさらに楽...
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Tさん 会社員
施術してもらった後、子どもを抱っこしたら軽くてすぐに効果を実感しました！
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Kさん 主婦
《 遠方にいる娘さんより、紹介してくれた師匠に届いた、お礼のメール 》 お疲れ様です。紹介頂いた藤岡の先生の所に、坐骨神経痛の母が最低月1回通わせて貰ってます。かなり良くしていただき堀川先生にお礼を言ってほしいと言ってました。３回で坐骨神経...
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Yさん パート
最初は違和感もありましたが（インソールを）使い続けて１か月、、、股関節の痛み、足のむくみ・疲れが解消。靴を履いている方が楽！お腹も凹み、スタイルもよくなり鏡を見るのも楽しみ！！メンテナンスも丁寧で通うのも楽しみ！！
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Mさん 公務員
全身が楽になりました。普段は全身を「ゴキゴキ」する整体を気持ち良いと思っていましたが、力を入れなくてもこんなに楽になるんですネ！！
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Mさん 主婦
楽になった。手が後ろにまわるようになって良かったです！
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Iさん パート
オーダーメイドでインソールを作ってもらい、スニーカーがとても履きやすくなりました。試しにインソールなしとありで、大股で最初の一歩を測ってみて、その差に驚きました！
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Hさん 小学生と母
子供のインソールを作ってもらいました。体の全体のバランスがとてもよくなり、片足立ちができなかったのができるようになりビックリです！！次は私もお願いしたいです。
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Kさん 会社員
手軽に自分に合ったインソールを手に入れることが出来満足です。（オーダーメイドにしてはお値打ち）体の不調がある方は是非試してみて下さい。
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Hさん 男子中学生
インソールを入れたら、足の痛みがなくなった。力が出しやすくなった！
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Tさん 男子中学生・10代
体が気づいたら、とてもやわらかくなっていて まるで自分の体じゃないみたいでした！！！！
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Uさん 夫婦・40代・自営
痛くて歩くのも大変だったのが、施術してもらったら痛みがなくなったので驚きました！ あの痛みから開放されて、本当に良かったです。
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Uさん 女性・40代・トレーナー
インソールを作るのにあたり、歩行チェックから体のクセや色々と細かく丁寧に 見てくれて、とても感動しました。 タウトニングも初めて受けて、初めは体に魔法をかけられた様な気持ちでしたが、 びっくりするくらい体に変化があり、またお世話になりたいで...
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Aさん 男性・40代・自営
肩まわりの凝りがひどく、肩をまわすとゴリゴリ音がしていました。 施術をしてもらうと、肩もよくまわるようになり、 音もなく、肩が軽くなりました。 また、施術前と後では歩き方も変わり、 背筋が伸びて楽に歩けるようになりました。 ありがとうござい...
「もう仕方ない」が、「もっと動ける」に変わった日。
変化は劇的なのに、やることはシンプル。
強く押さない。無理に伸ばさない。
関節がなめらかに動き出した瞬間、
身体は本来の力を思い出します。
「ココから」で、実際に体感された方のストーリーです。
繰り返す腰痛に悩んでいた40代女性
「朝、顔を洗うのが怖くなくなりました。」
慢性的な腰痛。
マッサージに通っても、数日で戻る。
「もう年齢のせい」と諦めかけていました。
初回、関節の動きを整えてもらった後、
前屈チェックで驚きました。
あれ？痛くない。
その場の変化も衝撃でしたが、
一番の変化は1ヶ月後。
朝の不安がなくなったこと。
3秒セルフケアを続け、
インソールで土台を安定。
「痛みを気にしない生活」が
こんなに軽いとは思いませんでした。
多忙な経営者・50代男性
「集中力が戻ったのが一番の収穫。」
肩こりと疲労感が当たり前。
整体は時間がもったいないと感じていました。
しかし施術後、
首の可動域チェックで明らかな違い。
何より驚いたのは翌日の仕事中。
頭がクリアで、
夕方まで集中力が落ちない。
「身体が重い状態で働いていたんだ」と実感。
短時間で整うからこそ続けられる。
結果、パフォーマンスが安定しました。
スポーツキッズ・中学生野球選手
「フェンス手前が、ホームランに変わった。」
毎日練習しているのに長打が出ない。
しかも練習後は毎回ひざが痛み、週1で整体通い。
原因は、踏み込み足の不安定さと関節の連動不足。
施術で動きを整え、
3秒セルフケアを継続。
さらにスパイク用インソールで土台を安定。
数週間後――
打球はスタンドへ。
そして、あれほど出ていたひざの痛みも出なくなった。
「もっと振れる。」
痛みを気にせず、思いきりプレーできる身体へ。
ご予約について
玉村町のがんばらない整体「ココから」は、
お客様とのお時間を大切にできるよう、完全予約制となっております。
ご予約は、公式LINEで承っております。
症状やお悩みなど分からないことがあれば、まずはお気軽にご相談ください。
まずは体感してから、身体で判断してください。次のステージはそれからご相談の上、進みます。
＊電話の場合、マンツーマンで対応している為、お電話に出れないときがございます。
がんばらない整体「ココから～BodyConditioning～」
群馬県佐波郡玉村町下茂木976-17
【即時予約はコチラの番号・スマホ下段の電話ボタンから】
電話番号：07085560373
JR高崎線「新町駅」から自動車で15分 玉村ゴルフ場を目印に
玉村ゴルフ場の通り過ぎた交差点を左折し、自販機のあるT字路を右折、２本目の左折できる道を左折する。赤い屋根の物置やのぼり旗が目印
駐車場は１台駐車可能。
平日は10:00～20:00（当日予約の最終受付は17:00まで）
土日祝日は11:00～17:00
※上記以外の時間でも、ご希望の場合は事前にご相談ください。
※完全予約制で、他のお客様との公平性も保つためにも、
やむを得ない事情でない限りは、キャンセルのないようご協力をよろしくお願いいたします。
基本的に、現金のみとなっております。
※アプリ登録・メルマガ登録をされている方で、遠方でご来店が難しい方はご相談ください。
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不定休
施術や講師で出張していることもあるため、完全予約制となっております。
事前に、ご希望の日時をお気軽にご相談ください。
健康体操教室／会社などの福利厚生での出張健康座依頼も募集中／愛犬も健康第一！「ドックメンテナンス」/
短期・低頻度の来店を目指している／困った時の駆け込み寺／
赤ちゃん～お年寄りまで／動きやすい靴の選び方～からだの使い方まで／
書籍「解決困難な身体の不調に応えるゴッドハンド治療家15選」
ご来店前・体験時にいただくご質問と回答
ココからは「通わせる整体」ではなく、「必要な時に頼れる場所」でありたいと思っています。
一般的な整体とは全く異なり、ご質問をいただくことがあります。
ここでは、お客様からよくいただくご質問と、その回答をまとめました。
Q1. どんな整体ですか？
これって整体？マッサージ？
A１.ココからは、強く押したりボキボキしない。どちらとも少し違います。
筋肉を揉むのではなく、関節の動きを整えるケアです。
関節の「油切れ」のような状態を整えることで、可動域と筋出力を同時に改善していきます。
ストレッチでも筋トレでもない、
“正常な張り”に整える次世代コンディショニングです。
Q2. 初回体験では何をしますか？
初回体験（60分 ¥5,500）では
・カウンセリング
・姿勢・可動域・力チェック
・施術
・3秒セルフケア指導
を行います。
その場で体の変化を体感される方がほとんどです。
「自分の体がどうなっているか」を知る時間としてもご利用いただけます。
Q3. 本当に3秒で変わるのですか？
強く伸ばしたり鍛えなくても、
関節に正しい刺激が入ると、筋出力は即時に変化します。
実際に、体操後に可動域と筋出力が向上するケースが多数あります。
難しいことはしません。
だからこそ、継続しやすいセルフケアです。
Q4. 何回くらい通えばよくなりますか？
体の状態や目的によって個人差がありますが、体の戻り具合によります。
まずは「体が軽い感覚を覚えるまで」が目安です。
・不調の根本改善を目指す方
・パフォーマンスアップ目的の方
・メンテナンス希望の方
それぞれに最適なペースをご提案しますが、
回数やコースを無理に勧めることはありません。
基本的に、早く整えたい時期は少し間隔を詰め、
落ち着いてきたら間隔を空けます。
まずは「体験だけ」でも大丈夫です。
Q5. 肩こり・腰痛にも効果はありますか？
肩こり・腰痛は、痛い場所が原因とは限りません。
可動域制限や関節の滑りの悪さが改善すると、
結果的に痛みが軽減するケースが多くあります。
慢性的な不調でお悩みの方もご相談ください。
Q6. 高齢者でも受けられますか？
年齢的に遅くないですか？
はい。
座ったままできる体操もあり、無理な負荷はかけません。
遅すぎるということはありません。
実際に、幅広い年齢層の方が体験されており、
むしろ、今の体に合った整え方を選ぶことが大切です。
無理をしない分、続けやすいです。
「運動が苦手」という方ほど向いています。
Q7. スポーツのパフォーマンスアップにも対応していますか？
はい。
可動域と筋出力が同時に上がることで、
エネルギーロスの少ない体の使い方が可能になります。
アスリートや部活動の選手のコンディショニングにも活用されています。
Q8. どんな服装で行けばいいですか？
動きやすい服装であればOKです。
スカートや硬いデニムは避けていただけると助かります。
Q9. インソールは本当に必要ですか？
必要な方にのみご提案しています。
足元の安定は、姿勢・可動域・筋出力に大きく影響します。
履いているだけで身体を正しい状態へ導き保つサポートになります。
ただし、必須ではありません。
Q10. 勧誘はありませんか？
ありません。
その場で契約を迫ることも、
断りにくい雰囲気を作ることもありません。
ココからは
「通わせる整体」ではなく
「必要な時に頼れる場所」でありたいと考えています。
体が「また整えたい」と感じた時が、
あなたのタイミングです。
Q11.効果はどのくらい持ちますか？
身体が不調を積み重ねてきた期間に個人差があり、その期間と同じくらいかかると思っていてください。
ただ、あなたの身体のクセに合ったポイントを同じ整え方を
体に覚えさせていくと、戻りにくくなっていきます。
戻りにくい方であれば最短１回で半年以上持続している方もいれば、年単位で必要な方もいます。
Q12.他の整体や病院と併用してもいいですか？
基本的には問題ありません。
ただ、体の変化が分かりにくくなる場合もあるので、
気になる場合は一度ご相談ください。
Q13.痛くないですか？
施術で痛みを感じることはほとんどありません。
体が嫌がらない刺激だけを使います。
「触られているだけ」と感じる方が多いです。
ただ、そのくらいソフトな刺激でも、体の状態によっては
凝っている所など検査する時に痛みを感じやすい方もいらっしゃいます。
Q14.家でもやっていいですか？
もちろん大丈夫です。
ただ、自己流になると効果が半分になったり、事故流になったりすることもあります。
まずは正しい感覚を一度は体感して、体に覚えさせてから、
家でのケアをお勧めしています。
Q15.柔軟性と力が同時に上がる？だから何なんですか？
柔らかくて、力が出る体は、
疲れにくくて、痛めにくい体です。
柔軟性だけだと、力が安定しません。
力だけだと、動きが硬くなります。
この２つが同時に上がると、
体はムダな力を使わなくなります。
だから、
コリや痛みが出にくくなり、
日常も仕事も趣味も、
無理なく続けられるんです。
柔らかくなることが目的ではありません。
力強くなることが目的でもありません。
「壊れにくい体になる」ことが目的です。
がんばらない整体「ココから～BodyConditioning～」
群馬県佐波郡玉村町下茂木976-17
【即時予約はコチラの番号・スマホ下段の電話ボタンから】
電話番号：07085560373
JR高崎線「新町駅」から自動車で15分 玉村ゴルフ場を目印に
玉村ゴルフ場の通り過ぎた交差点を左折し、自販機のあるT字路を右折、２本目の左折できる道を左折する。赤い屋根の物置やのぼり旗が目印
駐車場は１台駐車可能。
平日は10:00～20:00（当日最終受付は17：00まで）
土日祝日は11:00～17:00
※上記以外の時間でも、ご希望の場合は事前にご相談ください。
※完全予約制のため、他のお客様の公平性を保つためにも、
やむを得ない事情でない限りは、キャンセルのないようご協力よろしくお願いいたします。
基本的に、現金のみとなっております。
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事前に、ご希望の日時を営業時間外でもお気軽にご相談ください。
健康体操教室／会社などの福利厚生での出張健康座依頼も募集中／愛犬も健康第一！「ドックメンテナンス」/
短期・低頻度の来店を目指している／困った時の駆け込み寺／
赤ちゃん～お年寄りまで／動きやすい靴の選び方～からだの使い方まで／
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がんばらないのに、体が整う。関節の若返り体操教室
（初めての方も安心の体験型）
もしあなたが
・この先も今の体のままでいいか不安
・でも、つらいことはしたくない
・「本当はどうすればいいのか」を知りたい
そう感じているなら、
一度、体で確かめてください。
説明より、体感の方が早いです。
